【フープノティカ・フラフープ】の効果レビューと口コミ・体験談のまとめ

もうすぐ6月。
梅雨の時期に入りますね。
雨が降るとウォーキングに
行けなかったり
家の中で過ごすことが
多くなって運動不足になりがちです。

過去におうちで出来る
ダイエットグッズを
何種類も買った中でも
買って良かったな♪と思っているのが
フラフープダイエットの
フープノティカ・フラフープです。

フープノティカ・フラフープ
TBS はなまるマーケットで紹介！
スザンヌ愛用のフラフープ

フープノティカ・フラフープは
過去にテレビでも
スッキリやはなまるマーケット
などで紹介された
フラフープなんですね。

辛い運動はイヤ。
楽しくダイエットしたい。
面倒なダイエットは嫌い。
食べるのが好きだから
消費カロリーを多くする
ダイエット方法がいい
フープノティカ・フラフープです。

フープノティカ・フラフープは
アメリカのセレブの
産後ダイエットとして
開発されたフラフープで
普通のフラフープと違って
安定感があるように重みがあるので
コツをつかめば
誰でも簡単に回せること。
10分で100キロカロリーも
消費できるから
梅雨時のおうちで出来る
ダイエットとしてぴったりなんです。

フープノティカ・フラフープは
アメリカのセレブのために
開発されたフラフープダイエット

フラフープといえば
アメリカのセレブ
ビヨンセが映画「ドリームガールズ」
出演する時に
ボディづくりのために
エクササイズを実践したそう。

フープノティカ・フラフープは
アンジェリーナ・ジョリー
ケイト・モス等
海外セレブが
愛用しているフラフープ。
全米では80万本以上が
売れていると聞きます。
日本でも12万本売れているそうです♪

フラフープの値段にしては高いっ
と思ったんですが
オシャレなデザインだけでなく
アメリカのセレブが使っている
と聞き興味を持った私です＾＾

さわやかなブルーにも惹かれたけれど
購入したのは
ピンクの
フープノティカ・フラフープです。


フープノティカ・トラベルフープを
使ってみた素直な口コミ感想は

フープノティカ・トラベルフープの
欠点は(デメリット)

・場所をとる

6本のパーツをつけると
ゆとりをもって8畳ほどの
スペースが必要です。

アメリカで開発された
フラフープだから
日本の狭い住宅環境では
不向きなのかな??と思いました。

フープノティカ・フラフープは
5本のパーツで小さいフラフープに
することができるのですが
パーツがしっかりはまらず
外れやすかったので
ちょっと残念でした。

・パーツの組み立てに
ちょっと力がいること

中国製だから??作りが荒いのかな?
すぐに外れるパーツと
力を入れないとはまらない
パーツがありました。

・フラフープを落としたときに
塗装面が床についてしまう

フラフープのピンクの
塗装面がはげやすいです。
フローリングや壁にぶつけると
クレヨンがついたようで
(雑巾でふけば簡単に落ちます)

フープノティカ・フラフープの
良いところ(メリット)は、

・お腹周りにきく

次の日にお腹周りが
筋肉痛になるくらい
お腹まわりに
きいているって感じです。

・運動音痴でも簡単に回せる

子どもの頃
フラフープ全盛期のときでも
うまく回せなかったのに
フープノティカ・フラフープは
重さがあるせいか
コツをつかめば簡単に回せます♪

・テレビを見ながらながら
運動ができる

運動しようっ
て思うとやる気が
なくなってしまうけれど
テレビを見ながら
家事の合間とか
何も考えずぼーっとしながらでも
隙間時間に気軽に
回せるのがいいですね。

・簡単なのに運動量がある

簡単だけど
うっすら汗をかくくらい
運動量があります。
最初はテレビコマーシャルの間
3分回すのが精いっぱいだったのに
気が付くと10分
15分と回しています。

1つの運動でお腹の
出っぱりをぐっと押さえる
ヒップアップ運動
腹筋、背筋全身運動が
可能なので経済的♪

10分で100キロカロリー消費だから
ちょっと食べ過ぎちゃったな。
カラダがなまっているな
と思ったときに気軽に
回せるのが便利に感じます。

小学校の高学年から60歳まで
楽しく運動を続けたい方に♪
産後のダイエット、美ボディ作りに、
フープノティカを購入した当時は
小学生低学年の子どもに
とられてしまい、大変でした…。

くびれのないウエスト
大きいヒップ
デスクワークで運動不足
手軽に簡単に運動したい方の
ダイエットグッズですね。

フープノティカは
ダイエット効果はあるのか??

お腹周りにきくので
続けていればダイエット効果は
あると思います。
私の場合、ずぼらなので
組み立てが面倒なので
壁に立てかけておいています。
重さがあるから簡単には
倒れないしリビングに
出しっぱなしにしておいても
オシャレです＾＾

フラフープの運動の仕方がわかる
DVD付きもある

フープノティカ・フラフープには
フラフープの運動の仕方がわかる
DVD付きもあります。

私は運動音痴でしっかり
フラフープを回せるか心配だったので
フープノティカ・フラフープの
DVDセットを買ってみたのですが
1、2度DVDを見ただけで
ほとんど見ていません…。

部分的にしっかりと
エクササイズをしたいって方は
DVDを見ながら実践した方が
良いと思いますが
無理に買わなくても
大丈夫だと思います。
(※個人的な意見です)

トレーニングジムアパートなど
狭い住宅環境や物が
多い家だと家の中で
フープノティカ・フラフープを
回すのは大変かもしれません。

それでも楽しくダイエットしたい♪
面倒なダイエットが続かない方。
デスクワークで運動不足に
なっている方。

簡単で手軽な運動が好き♪
という方には
ぴったりなんじゃないかな
と思います。
(この機会に部屋をキレイに
片づけるのもいいかもしれませんね)

仕事が忙しい
なかなかジムに通う時間がない人でも
毎日の隙間時間で短時間で
運動不足を解消できるのは
嬉しいかも…。

フープノティカ・フラフープは
重みのあるフラフープです。

フラフープを回すときに
お子さんや家族の方に
ぶつけないように
気を付けてくださいね＾＾

最近運動不足なので
フープノティカで
お腹周りを中心におうちで
楽しくエクササイズを
してみようと思います。

気軽に楽しくダイエットが出来る方法をお探しの方にオススメなのが「フープノティカ・フラフープ」です。この商品は、エクササイズ向けに特別に開発されたフラフープで、ビヨンセを始め､シャーリーズ･セロン､キルスティン･ダンスト､ケイト･モスなど､日本でも人気のセレブが実践し、アメリカ国内外のVOGUEを始めとした多くのファッション誌から､TIME誌まで､幅広いジャンルの雑誌でも紹介されている注目のエクササイズだそうです。「フープノティカ・フラフープ」でのエクササイズでは、心肺機能･バランス感覚の強化と身体の柔軟性アップ､インナーマッスルも鍛えられ､姿勢美人になれるということです。また、産後の女性のためのエクササイズのために開発されたということもあり、産後のダイエットにもぴったりで、とにかく楽くエクササイズができストレス発散に最適のようです。さらに、通常のフラフープに比べ､少し大きく･少し重く･少し太くできており､非常に回しやすいのが特徴で、6つに分割して持ち運びができるので、旅行先でも出張先でもいつでもどこでもフラフープエクササイズが可能ということです。辛いダイエットと楽しいダイエットのどちらがいいかと聞かれれば、楽しいダイエットがいいに決まってます。この「フープノティカ・フラフープ」の楽しいダイエットで、海外セレブのような美しさを目指してみるのもいいのではないでしょうか？