セルフシェイプとは？
細胞と遺伝子に働きかけて過度なダイエット効果が得られるが、体への負担は0という新定番のダイエット方法として、ネットや口コミで話題のサプリが「セルフシェイプ」のようです。一刻もはやくサイズダウンしたい・ダイエットで効果がなく成果がでない・半永久的に効果が続いてほしい…といったことでお悩みの方にオススメということです。約90種類の栄養素を持っており地球上の可食植物の中で最も高い栄養価を含んでいるとされているモリンガを主成分として配合することで、細胞と遺伝子に働きかけて食事制限や運動では痩せられない人々を短期間で痩せさせることが可能になるのだそうです。今までのダイエットでは不可能だった急激ダイエットが可能になったにも関わらず、負担0で楽して痩せることが出来るということです。そんな「セルフシェイプ」とは、一体どういった商品なのでしょうか？成分や口コミなど、購入前の気になる情報を色々と調べてみました。
セルフシェイプの有効成分は？
【モリンガ】
モリンガは奇跡の木とも呼ばれインド原産の栄養価が非常に優れたスーパーフードであり、2007年には国連の世界食料計画で貧困国への栄養補助食品として採用されているそうです。モリンガは厳しい環境でも育つため東南アジア・アフリカなど世界的に広く分布しており、日本では沖縄や熊本などで栽培されているということです。モリンガには、体脂肪の燃焼を促す作用に加え、中性脂肪や悪玉コレステロールを抑制する効果があるためダイエットに効果的で、90種類ともいわれる栄養素は、ダイエットの食事制限で偏った栄養バランスを補うのに最適だそうです。リバウンドの原因は 、極端な食事制限・栄養に起因する基礎代謝の低下であるといわれていますが、モリンガは栄養バランスが良いためリバウンド予防に期待できます。
セルフシェイプおすすめ診断♪
■セルフシェイプがオススメな人の診断をしてみましょう。
《チェック項目》
■リバウンドばかりしている
■3段腹で悩んでいる
■今年の夏はビキニに挑戦したい
■今度こそダイエットに成功したい
■運動が苦手
いくつ当てはまりましたでしょうか？2つ以上当てはまった人にセルフシェイプはオススメです♪それと合わせてダイエットでリバウンドをする原因をご紹介します♪
《ダイエットでリバウンドをする原因》
いきなりダイエットを始める
ダイエットには計画が大事です。
いきなり食事を減らしたり
ジョギングを始めたりという
行動に移るから続かなくなって
リバウンドするんです。
自分の食生活を記録したり傾向を知る
体質や太りやすい食材を知る
運動習慣をつけ始める
自分の傾向を把握した上で
始めるタイミングも
決めないといけないのに
いきなり始めるから失敗するのです。
特に
歓送迎会の多い時期
生理周期を無視したタイミング
でダイエットを始めると
効果が出づらいので
かなりの高確率で挫折して
リバウンドするでしょう。
■体重計にとらわれている
体重は朝と夜でも違いますし
便秘をしている時にも
体重が増えます。
水を飲んでも体重は
増えるのですから
1日のうち1kgくらいの
増減は何でもないことです。
また、筋肉量が多ければ
見た目は引き締まっていても
体重は重いんです。
だからあまり体重計の
数字にとらわれないことも大切です。
実際、芸能人やモデルさんでも
毎日体重計には乗らない
という人も多いんですよ。
筋トレなどを併用して
正しいダイエットをしていれば
脂肪が徐々に減って筋肉も
ついていくので
体重そのものは
大きく減らないこともあります。
それなのに数字ばかりに
こだわっていると
減らないことがストレスになり
ある日突然の
どか食いにつながります。
そんな経験のある人も
多いのではないでしょうか。
ダイエットは
「何故痩せようと思ったのか」
という目的を見失わないことが
とても大切です。
痩せて見られたい
この服を着たい
と、痩せてキレイになりたいと
思った目的があるはずです。
体重が何キロであろうと
その目的が叶えばOKのはずです。
大事なのは見た目ですから
あまり数字にとらわれないように
しましょう。
引用：http://josei-bigaku.jp/
writerVOICE
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「セルフシェイプ」ネットでの口コミ
「セルフシェイプ」ネットでのQ&A
- Q・使い方を教えてください。
- A・栄養補助食品として1日1〜2粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりいただくのがいいようです。
- Q・どのように保存するのがいいですか？
- A・高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保存することが期待されています。
- Q・アレルギーが心配なのですが、どういった原料が使われているのですか？
- A・明日葉末、モリンガ末、クマザサ末、コレウスフォルスコリ末、ガルシニアカンボジア抽出物、黒コショウ抽出物、白インゲン豆抽出物、L-カルニチンフマル酸塩、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンプレミックスなどの原料が配合されているようです。心配な方は、かかりつけの医師または薬剤師に相談することが推奨されています。
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