最終更新日:2016/09/29

【ラ・クレンズ(La Cleanse)】の効果レビューと口コミ・体験談のまとめ

ラ・クレンズ(La Cleanse)の効果レビューと口コミ・体験談

数あるダイエットの中でも、最近話題のファスティングに興味はあるけど、なかなか実践までには…という方にオススメの商品が「ラ・クレンズ(La Cleanse)」です。この「ラ・クレンズ(La Cleanse)」は、朝食を置き換えるだけで無理のないファスティングダイエットができると、芸能人やモデルといった有名人だけでなく、今までダイエットが続かなかった女性たちの間でも口コミで話題となっているようです。「ラ・クレンズ(La Cleanse)」には、酵素のほかに乳酸菌やアミノ酸、各種ビタミンなどのファスティングには欠かせない成分が豊富に配合されており、長く続けることが難しいファスティングが、朝ファスティング(プチ断食)として簡単に取り入れることが可能になるということです。ゼリータイプで1包1食に分けられているので保管や持ち運びにも便利です。またステビアという植物由来の低カロリーの甘味料を使用しているので、美味しくて食べやすく朝ファスティングをしっかりサポートするそうです。この「ラ・クレンズ(La Cleanse)」はダイエットで健康的な美ボディを目指したいといった方にオススメの商品といえそうです。

ミキティーこと藤本 美貴さんさんもラ・クレンズ(La Cleanse)を愛用中☆?

ラ・クレンズ(La Cleanse)
元モーニング娘。で今はママタレントとして活躍している藤本美貴さんもInstagramで紹介しています!

引用:https://www.instagram.com/p/BJkglJOABwL/

ラ・クレンズ(La Cleanse)の有効成分は?

ラ・クレンズ(La Cleanse)
【豊富に含まれる乳酸菌】
ファスティングには酵素というイメージがあると思いますが、実は乳酸菌もファスティングに効果的とされていて、ラ・クレンズにはEC-12をはじめとした様々な乳酸菌が含まれ、1袋につき1400億個も含まれているそうです。これら豊富に含まれた乳酸菌が腸内に届き、ファスティングをサポートするということです。
【αリポ拡散+BCAA】
ファスティング中はどうしてもいつもより食事量が減ってしまうので、体を動かす際に必要となる栄養素が不足しがちですが、ラ・クレンズには1日の始まりを左右する朝ファスティングをサポートするαリポ拡散BCAAが配合されており、不足した栄養分の補給が期待できます。
【ビタミン+βカロチン】
ファスティングでは、摂る食事をあえて減らす必要がありますが、必要になる栄養素もあり、中でもビタミン類が不足すると、美容面に悪い影響が出てきてしまうということです。そこで、ラ・クレンズにはビタミンβカロチンもしっかり配合され、美容面もしっかりサポートするそうです。

ファスティングのダイエット効果

■ファスティングのやり方をご紹介いたします。
「ラ・クレンズ(La Cleanse)」をきっかけに本格的に始めてはいかがですか?

ファスティングは
断食や絶食する方法ですが
ダイエット効果は
もちろん健康や美容にも
効果が期待できます。

しかし
ファスティングをするには
復食に気をつけたり
頭痛が起こったり
しますので
注意したいところです。

ラ・クレンズ(La Cleanse)

ファスティング効果を
最大に引き出したいなら
週末などに定期的に
行うことが大切です。

ダイエットにも
健康にも内臓を休めることは
良いとされているので
酵素などのドリンクを
用意してファスティングを
試してみてはいかがでしょうか?
辛い場合には半日だけでも
ある程度の効果が期待できます。

◆ファスティングとは?
断食や絶食をする方法になります。

ラ・クレンズ(La Cleanse)

断食するなどの方法は
かなり昔からある方法です。
しかし、最近では完全な
断食をするのではなくて
野菜などのエキスが
含まれている酵素ドリンクを
飲んで行う方法が支流です。

これをすることで
断食をしているけれども
十分な栄養を摂取できるため
かなり辛いダイエットと
いうわけではありません。

ラ・クレンズ(La Cleanse)

ただ食べないようにする
方法のダイエットは
かなり精神的に
辛い部分もあります。

ラ・クレンズ(La Cleanse)

本当にこの方法で
ダイエットするのか
どうか十分考えるようにして
実行することが
オススメです。

◆ファスティングの
ダイエット効果とは?

どのような効果を
発揮してくれるのでしょうか。

普段の生活をしていると
どうしても有害物質が
体の中に蓄積していく
ようになります。

これは十分な排出が
できないなど内蔵自体が
弱ってしまうために
発生してしまいます。
断食をすると
内蔵を休めることができて
内臓の元気を
取り戻せるようになります。

ラ・クレンズ(La Cleanse)

それだけではなく
蓄積している
有害物質が
どんどんと
排出(デトックス)
されていくようになります。

これによって
ダイエットが
出来るだけではなく、
健康な体そして
健康な肌を
取り戻すことが出来ます。

ラ・クレンズ(La Cleanse)

実は体にいいと
いわれているのが
定期的な断食なんです。

断食は本当に
辛い方法なのですが
今では専用ドリンクで
栄養摂取しながら
断食するので
そこまで
辛いわけではありません。
「ラ・クレンズ(La Cleanse)」
と共に試してみるのも
オススメです。

writerVOICE
-ラ・クレンズ(La Cleanse)-

「ラ・クレンズ(La Cleanse)」は、朝食と置き換えるだけで無理のない朝ファスティングダイエットができると話題の商品です。朝ファスティングとは朝食を必要なエネルギーを摂取できる程度の軽いものに置き換えることで、疲れた体を休ませる目的があり、美容、健康にも効果があると言われています。健康的なファスティングをする時、断食をして完全に食べないのではストレスが溜まってしまい逆効果です。置き換える食事を一日一回にしたり、栄養価の高いものを取り入れたりして無理をしないことが大切です。この「ラ・クレンズ(La Cleanse)」には、美容や健康にいい1400億個もの乳酸菌をはじめ、1日に必要なビタミン、アミノ酸など計算し尽くされた成分が配合されているそうです。また、分包タイプなので持ち歩きやすく、甘く美味しいゼリータイプなので、初心者の方でも無理なく朝ファスティングが継続できると人気のようです。長く続けることが難しいファスティングですが、「ラ・クレンズ(La Cleanse)」なら朝のプチ断食で、ファスティングの効果を期待することが出来るそうなので、ダイエットに興味がある方、綺麗になりたい方は一度試してみるのもいいのではないでしょうか?

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「ラ・クレンズ(La Cleanse)」ネットでの口コミ

20代 女性
朝これだけしか食べられないのかと最初は思いましたが、ちゃんと満足感があって良かったです。栄養もしっかり入っているので毎日元気に過ごしてあっという間に目標体重をクリアできて嬉しいです!
30代 女性
宿便を排泄できて、気になっていた額のブツブツが消えました。私史上最高の美肌になれて嬉しいです!老廃物を出すって大事!きちんと『栄養』は取らなきゃだめなんだと実感しました。いつも朝食を食べない私には効果が無いんじゃない?と思ってたけど大間違いでした。便通快調、オフィスでの間食が無くなったおかげで体重-4kg、ウエスト-3cmと変化してるので、レコーディングが楽しくなっています!
40代 女性
サプリメントはいつ飲めばいいの?と悩みますが、コレは分かりやすくて良かったです。バッグに入れておいて、出勤の車の中やオフィスについてから食べられ便利で、個包装はすごくいいと思います。ただ美味しく続けやすいのですが量が少なく感じました。
20代 女性
ラ・クレンズは持ち運びしやすいパッケージなので、カバンに入れておいて空腹感を感じた時などおやつ代わりに食べています!お菓子を食べるよりずっとカロリーも低く、栄養も摂れるのでダイエットにはぴったりだと思います。
30代 女性
ラ・クレンズの朝ファスティングを始めてから、痩せるだけでなく、肌も綺麗になったような気がします。毎日すっきりと目覚めることもできるようになりましたし、そのお陰か生活リズムが整ってとても快適に過ごせるようになりました。化粧の乗りも最高だし、体重も減って綺麗になれるし、良いことづくしです。慣れるまでは習慣づけるのが難しいですが、習慣になればそれも気になりません。
20代 女性
野菜・果物が苦手で食物繊維が足りていないのか、便秘で悩んでいました。一応出るには出るんですが量が少ないわ、固いわで。でも、このゼリーを食べはじめた日からずっと、スルリと排便できて、スッキリしてます!酵素飲料は試したことがありましたが、すぐにお腹の空く私にはゼリーが合っていました。あんなに小さいのに、咀嚼するだけで満腹感が違う!家事とかパキパキ動けるかな?と心配でしたが、逆に元気で継続していきたいです。
30代 女性
朝だけのファスティングは楽だけど効果は劇的というよりジワジワ。ウサギの糞みたいにコロっとしてた便が、柔らかくなってスムーズに出るようになりましたが、体重はまだ変化ありません。体質改善や太らないカラダに整えてくれるのはいいと思いますが、短期集中で痩せたい私には向いてないみたいです。

「ラ・クレンズ(La Cleanse)」ネットでのQ&A

Q・どのくらいで効果が出ますか?
A・急激で無理なダイエットとは違い体の内部から、綺麗になっていくダイエット方法ですので、2.3ヶ月は目安として見ていただいた方が良いかもしれません。ただ、ゆるやかに体重を減らしていくのでリバウンドの心配はないようです。
Q・ファスティングって辛くないですか?
A・朝ごはんの変わりにこのラクレンズを食べます。お昼は炭水化物をとっても大丈夫ですが、1食だけがポイントです。完全なファスティングダイエットではありませんので、ダイエットが苦手な方でも気軽に取り組む事が出来ると思います。
Q・どういった人にオススメですか?
A・ダイエットに興味がある方 、綺麗になりたい方、美容とダイエットに興味がある方、綺麗に痩せたい方にオススメということです。

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