【女性のミカタ】の効果レビューと口コミ・体験談のまとめ

女性のミカタとは?

女性ならだれでも、程度の差こそあれ避けて通ることの出来ない、毎月のイライラや体調不良。こうした体調の定期的な変化は、ホルモンバランスの乱れで悪化するそうです。ハーブの有効成分が体調や気分を安定させて、毎月穏やかに乗り切れると、ネットや口コミで好評の「女性のミカタ」がオススメです。「女性のミカタ」は、生理前に現れるPMS(月経前症候群)を和らげる為のサプリで、身体の不調を改善し月経リズムを整える「すこやか編」と、イライラや集中力低下に悩む方におすすめの「やすらぎ編」の2種類があるようです。身体の悩みをサポートする「すこやか編」には、チェストツリーを主原料にメリロート・ウラジロガシなどを配合、心のサポート効果のある「やすらぎ編」には、月見草オイルと大豆イソフラボンなどが配合されているそうです。また、どちらにもビタミンB1・B6・B12といった、アンチエイジングや肌の悩みを改善する効果があるビタミンをプラスしているということです。「女性のミカタ」は、毎月訪れる女性特有の悩みを優しく改善してくれる女性に嬉しいサプリといえそうです♪

女性のミカタのポイントは?

女性のミカタ
【身体の症状にすこやか編】
頭痛・下腹部痛・むくみ・肌荒れ・胸の張り・冷え症など身体に症状がでるPMSに効果的な成分を配合
チェストツリー:ヨーロッパで昔から生理不順などの改善に利用されてきたハーブで、黄体ホルモンの分泌を促進してPMSの症状を緩和させることが期待できます。
メリロート:メリロートに含まれるクマリンという成分は血液やリンパ液の循環をよくして、むくみを改善させるそうです。
ウラジロガシ:排水作用が高く、体内の余分な水分を排出させる作用があり、尿結石の治療にも使われるハーブだということです。
ヒハツ:コショウ科の植物で、辛味成分ペピリンがエネルギーの代謝を上げ、血管を拡張、また冷えの改善・貧血予防・疲労回復に効果が期待できます。
【心の症状にやすらぎ編】
イライラ・憂鬱・ヒステリー・情緒不安定・集中力低下などの心の症状の改善に効果的な成分を配合
月見草オイル:月見草からとれるオイルには必須脂肪酸γ-リノレン酸が豊富に含まれているということです。PMSは血中のγ-リノレン酸が不足しているので、これを補ってあげることで症状は緩和されるそうです。また、生理痛の原因プロスタグランジンの過剰分泌を抑え、生理痛も和らげる効果が期待できます。
ラフマ:ラフマの葉から抽出される成分にはドーパミン・ノルアドレナリンの代謝をあげて、幸せのホルモンとも呼ばれる脳内物質セロトニンを増やす抗うつ効果があるそうです。
大豆イソフラボン:大豆などのマメ科の植物に多く含まれるポリフェノールの1種で、美人ホルモンとも呼ばれる女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをし、更年期障害の改善・美肌にも効果をもっているということです。

さらに、すこやか編・やすらぎ編両方に、美肌ビタミン(ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンB12など)もたっぷりと配合することで、神経細胞の維持・エネルギー代謝UP・アンチエイジングにも効果が期待できます。

女性のミカタの体験レポート

■本当にPMSの悩みを解決してくれるんでしょうか?
それでは、実際の体験者のレポートを見ていきたいと思います!!

MS(月経前症候群)や生理痛に良い
とネットの某大手掲示板で
紹介されていた
「女性のミカタ」
というサプリと試してみました。

女性のミカタは
生理前のニキビやむくみといった
フィジカル面にアプローチした
「すこやか編」と、
イライラや憂欝などの
メンタル面にアプローチした
「やすらぎ編」
の2種類があります。

自分のPMSの症状に合わせて
すこやか編かやすらぎ編の
どちらか一つを選ぶこともできますし
もちろん両方併せて
飲むことも可能です。

今回は
すこやか編とやすらぎ編の
両方がセットになった
「Wサプリメントセット」
を購入しました。
女性のミカタ
女性のミカタ
Wサプリメントセットは
シンプルな封筒に入った
クロネコメール便で届きました。

PMS(月経前症候群)というと
大半の女性なら
「わかるわかる、ツライよね」
と共感できるもの。

とは言え
欧米に比べると日本での
PMSの認知度は
まだまだ低いんだとか。

夫や恋人がPMSを理解しておらず
ケンカになってしまう
年配の母親がPMSを
認めてくれずにツライ
職場でPMSとは言えずに
ツライのを我慢している

ということも多いのでは…。

女性のミカタは外見では
何の封筒か分からないように
プライバシー配慮が
なされています。

コレなら
家族に知られずに
こっそり飲みたい
という時でも安心ですよ。
女性のミカタ
今回届いた女性のミカタ
Wサプリメントセットの
内容は下記の通り。

・女性のミカタ
~すこやか編~
60粒(1カ月分)
・女性のミカタ
~やすらぎ編~
60粒(1カ月分)
・女性のミカタ紹介リーフレット
・アルコのサプリメントについて
・保存版 サプリメントの
正しい飲用方法

「実感の目安は3カ月」
「素材別の服用するタイミング」
「常温のお水で飲む」など
サプリメントの
正しい飲用方法には
なかなかためになることが
書かれていました。

「サプリはお薬じゃないから
何で飲んでもイイよね」
と今まではお茶やジュースで
飲んでいたので
ちょっぴり反省です。
女性のミカタ
まずは
女性のミカタ「すこやか編」から。

●ニキビや吹き出物ができる
●乳房が張って痛い
●頭痛がする
●便秘になる
●顔や足がむくむ

など
生理前に起こりやすい
様々なカラダの症状に
アプローチしてくれる
成分が配合されています。
女性のミカタ
女性のミカタ「すこやか編」
の主な成分はチェストツリー
ウラジロガシ、メリロート
ヒハツにビタミンB群。

チェストツリーは
二重盲検法で生理前の
乳房痛を解消することが
実証されており
ドイツではPMS(月経前症候群)
の治療薬として認められています。

ウラジロガシやメリロートには
むくみ、頭痛、便秘、肩コリや
乳房の張りの原因となる、
体内に溜まった余分な水分を
排出する働きがあります。

ウラジロガシには
抗炎症作用もあるので
ニキビや肌荒れ対策
としても期待できる成分。

ヒハツは血行を促進し
代謝をアップする働きがあります。

ビタミンB群には美肌成分の他
疲労回復や貧血を
予防する働きがあります。
女性のミカタ
女性のミカタ「すこやか編」
は黄色いカプセルに入っています。

ビタミンBの匂いでしょうか
点滴のような栄養ドリンクの
ような匂いがけっこうキツイです。

シンプルなカプセルなので
匂いの密閉度も低そうです…。

そんなに我慢できないような
変な匂いではありませんが
人前で飲む際には
気を付けた方がいいかも。
女性のミカタ
PMS以外にも女性の生理に
関する悩みはたくさんあります。

生理痛が酷くて
バファリンやロキソニン等の
鎮痛剤が手離せない
生理周期がマチマチで
生理日予測ができない
経血量が異常に多い
生理が数日で終わってしまう
月に2度生理が来ることがある

チェストツリーはこういった
生理に関する様々な症状に
対しても改善効果が
報告されています。

とはいえ
チェストツリーは薬では無いので
飲んですぐ効果が現れる
という事はありません。

チェストツリーの改善効果が
実感できるまでには
少なくとも2ヵ月はかかるとのこと。

気長に飲み続けることが大切ですね。
女性のミカタ
女性のミカタ「すこやか編」
の一日の摂取目安量は2粒。

いつ飲めば良いという
タイミングは特に決まっていません。

HPには就寝30分前に飲むと良いと
書かれていましたが
女性のミカタ「すこやか編」
には利尿作用のある
成分が配合されているので
寝る直前とかは避けた方がいいかも。
女性のミカタ
一粒あたりはスリムで小粒なので
2粒まとめて飲んでも
飲みにくさは一切ありません。

袋を開けるとモワッと
匂っていたビタミンの香りも
一粒ならほとんど気になりません。
女性のミカタ
続いて
女性のミカタ「やすらぎ編」です。

●イライラして怒りっぽくなる
●やる気が出ない
●集中力が出ない
●無気力で疲れやすい
●眠くなる

といった生理前に起こりやすい
ココロの症状にアプローチ
してくれる成分が配合されています。
女性のミカタ
女性のミカタ「やすらぎ編」
の主な成分は
月見草油
(イブニングプリムローズ)
ラフマ、イソフラボン
ビタミンB群。

月見草油はγ-リノレン酸
(ガンマリノレン酸)
が豊富に配合されているのが
最大の特徴。

血中のγ-リノレン酸濃度が
低下すると
ホルモンバランスが乱れる結果
子宮内膜が正常に
機能しなくなってしまうそうです。

そのため
様々なPMSの症状が現れるのですが
月見草油はγリノレン酸を
補給することで、
ホルモンバランスを整えて
PMSの症状を
和らげる働きがあります。

また
セロトニンと呼ばれる
ホルモンが不足すると
イライラしたり
クヨクヨしたり感情が
不安定になりがち。

ラフマにはセロトニンを
増やす働きがあるので
生理前のイライラや
クヨクヨした気分の改善にも
大いに役立ちます。

利尿作用もあるので
生理前のむくみにも効果的ですよ。

イソフラボンは女性ホルモンの
一種であるエストロゲンと
同様の働きをする成分。

PMSの様々な厄介な症状を
引き起こす原因が
プロゲステロンと呼ばれる
女性ホルモン。

エストロゲンには
このプロゲステロンの
暴走を抑制する働きがあるため
PMSのツライ症状を和らげる
手助けになってくれます。
女性のミカタ
女性のミカタ「やすらぎ編」
はチョコボールのような
茶色のソフトカプセルタイプ。

月見草油の匂いなのか
ラフマの匂いなのか
何とも言えない
今まで嗅いだこと無いような
匂いがします。

決して良い香りではありませんが
我慢できないような
匂いでもありません。

慣れてしまえば
気にならないとは思いますが…。
女性のミカタ
女性のミカタ「やすらぎ編」
に配合されている月見草油には
PMS以外にも様々な働きがあります。

血糖値やコレステロール値
血圧を下げる働きがある。
皮膚の保湿作用を高めてくれる
アトピー性皮膚炎の治療薬として
(イギリス・ドイツ・フランス)
で医薬品として認められている
更年期障害の症状を緩和する
肝機能を高める

月見草油に含まれる
γリノレン酸は
DHA・EPAやエゴマ油などと
同じオメガ3系脂肪酸に
分類されます。

オメガ3系脂肪酸が
美容や健康のために
良いということは分かっていても、
毎日継続して
摂取するのは難しいもの。

女性のミカタのような
サプリであれば
食事に左右されることもなく、
無理なくオメガ3系脂肪酸を
毎日摂取することができる
という点も嬉しいですね。
女性のミカタ
女性のミカタ「やすらぎ編」
の一日の摂取目安量は
女性のミカタ「すこやか編」
と同じで2粒。

女性のミカタ「やすらぎ編」
に含まれるラフマには
気分を落ち着ける働きがあるので
睡眠30分前に摂取すると
睡眠の質を高めることが
期待できます。

特に生理前は日中
眠気に襲われることが多く
朝の目覚めもスッキリ
しないことが多いですよね。

睡眠の質を高めることで
これらの眠い症状を
幾分やわらげることもできます。
女性のミカタ
女性のミカタは小粒タイプの
ソフトカプセルなので
2粒まとめて飲んでも
飲みにくさはありません。

気になっていた匂いも
実際に飲んだらほとんど
というか全く気になりませんでした。
女性のミカタ
PMS、特にイライラや
気分の落ち込みといった
気分的な部分については
どうしようもないもの、
と諦めていました。

しかし
女性のミカタは身体の
不調だけでなく
心の不調もカバーしてくれる
とてもありがたいサプリです。

また
女性のミカタを飲んでいるから大丈夫
という安心感があるおかげなのか
イライラやクヨクヨ感が
だいぶ軽減されるような気もします。

女性のミカタはピルなどのお薬と違い
副作用があったり
ガンのリスクが高まる
といった危険性もないので
安心です。

サプリメントなので
お薬のように飲んで
すぐに効き目を感じる
ということはありませんが、
お薬のようにその場しのぎの
効き目というワケでもありません。

じっくりと穏やかではありますが
根本的に体質を改善してくれる
といった感じでしょうか。

個人的には
女性のミカタを飲みはじめてからは
生理前の身体のダル重~い感じが
幾分軽減された気がします。

PMSだけでなく
美容や健康面でも良い成分が
配合されているのに
同様のサプリと比べ、
リーズナブルなお値段なので
継続しやすいのも魅力ですね。

引用:http://xn--cckdl7af4bx4ap44u2edjo6k.jp.net/

writerVOICE
-女性のミカタ-

多くの女性が生理の1週間ぐらい前から肌荒・頭痛・憂鬱な気分・やる気がおきないといった気分に悩まされるようですが、こういった症状はPMS(生理前症候群)と呼ばれ女性ホルモンのバランスが乱れる事によって起きるということです。そこで、女性ホルモンのバランスを根本から整え、毎月訪れる女性の悩みをハーブのチカラでおだやかに乗り切るPMS対策サプリ「女性のミカタ」がオススメなんです。「女性のミカタ」は、気持ちにあらわれる症状をケアする「やすらぎ編」と、カラダにあらわれる症状をケアする「すこやか編」の2種類で心とカラダそれぞれのトラブルに対応するようです。また、どちらのサプリメントにも美肌ビタミンもたっぷりと配合されているので、アンチエイジング効果も期待できます。PMSの症状に悩まされている方は、女性ホルモンのバランスを根本から整えてくれる「女性のミカタ」を一度試してみてはいかがでしょうか?

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「女性のミカタ」ネットでの口コミ

30代 女性
いつも生理前は痛み止めの薬を使っていましたが、体が慣れたのか効かなくなってきてしまい、何とか薬に頼らずに改善できないものかと、この女性のミカタを試してみました。正直、薬ほど痛みは取れませんが、体の負担を考えると薬からこちらに切り替えて続けてみようと思っています。
40代 女性
やすらぎを選んで飲んで1回目の生理前から効いてビックリしました。子育てが大変で生理前のイライラや落ち込みがひどくて月の半分は家事全般がイヤになってしまい苦労の連続でしたが、おかげ様で生活が楽になった気がします。
20代 女性
PMS対策にすこやか、やすらぎ両方を4ヶ月程飲んでみましたが私には効果がありませんでした。気分の落ち込みが気持ち楽だったような、いつも通りだったような程度でした。気になる大人ニキビにも一切効果なかったです。いまのところリピは無しですね。
30代 女性
生理前はPMSがひどくなって仕事に集中できなくて婦人科でピルを処方してもらっていたのですがその時は安定していました。ただピルは血栓のリスクや副作用が怖くなり、こちらの商品のWセットを購入。飲みはじめてピルと同じぐらい安定してよかったのですが、少し眠くなりました。メーカーに確認したのですが特に眠気を誘う素材は入っていないようで、セロトニンを増やすリラックスハーブの影響ではないかということでした。でも毎月続けるものですので副作用の心配がないのはうれしい限りです。
30代 女性
30歳を過ぎてから、仕事のストレスも重なったこともあり毎月辛く感じるようになってきました。女性のミカタを飲み始めてから辛さが激減したので助かりました。
20代 女性
半年使用しました。PMSの腹痛やダルさが改善できればと思い使用しましたが、私には合わないみたいです。気持ち軽くなったかな?という程度でした。残念ですね。
30代 女性
PMSに効果があるというので購入しましたが、特に変化は感じませんでした。ホルモン系のトラブルは個人差が大きく、私にはあまり合わなかったみたいですね。

「女性のミカタ」ネットでのQ&A

Q・他のお薬と併用しても大丈夫ですか?
A・基本的には食品の中の栄養素ですので問題ありませんが、女性のミカタにはホルモンバランスに作用する成分が配合されているそうです。ピルや一部の向精神薬やホルモン療法のお薬を処方されている場合はかかりつけの医師にご相談の上ご利用いただくことが推奨されています。
Q・妊娠・授乳中なのですが飲んでも大丈夫ですか?
A・女性のミカタで使われている成分の中には女性ホルモンのバランスを整える成分があるようです。妊娠・授乳期間のご利用は控えていただくことが期待されています。
Q・いつ飲んだらいいですか?
A・サプリメントは基本的には普段口にしている素材を原料につくられていますのでいつ飲んでも大丈夫だそうです。女性のミカタは女性のバランスを整える作用がありますのでよく眠れるように就寝30分前のご利用が推奨されています。

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